2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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408 kcal
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지방: 13.42g | 단백질: 29.13g | 탄수화물: 46.58g.
아침 식사: Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. 점심 식사: miree Knoblauch, Popp Pellkartoffel Minis, Sopa de Pollo con Fideos. 저녁 식사: Teekanne Frio. 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Salted Caramel Ice Cream, Teekanne Frio. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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