2011년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 8일:
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1795 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 243.83g.
아침 식사: 1 % Lowfat Milk, Rich Milk Chocolate. 점심 식사: Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. 저녁 식사: Butter with Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Red Potatos, Grilled Tilapia. 간식/기타: 1 % Lowfat Milk, rich milk chocolate, Bananas, White Spearmint Sugarless Gum. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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