2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1604 kcal
|
지방: 91.79g | 단백질: 99.48g | 탄수화물: 84.28g.
아침 식사: Lorena Мультизлаковая Конфета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 점심 식사: Сало, Щи с Мясом. 저녁 식사: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Крабовый. 간식/기타: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|