2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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833 kcal
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지방: 32.82g | 단백질: 21.89g | 탄수화물: 118.41g.
점심 식사: Компот, Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Матиас Филе Сельди Оригинал , Картошка Вареная. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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