2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1789 kcal
|
지방: 67.68g | 단백질: 185.49g | 탄수화물: 87.76g.
아침 식사: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Деревенский, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. 점심 식사: 365 Дней Джем Малиновый, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 저녁 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебница Хлеб Деревенский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|