2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1157 kcal
|
지방: 47.73g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 125.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Барinoff Сироп Кокос, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Владхлеб Шведский Хлеб, Сердце Говяжье, Покровский Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". 점심 식사: Кофе с Молоком, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное, Maggi Куриная Грудка, Гороховое Пюре. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая, Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Покровский Сыр. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|