|
Красотки, что берете с собой на работу в качестве перекуса без вреда для фигуры? Получается 2 перекуса до обеда и после обеда, даже не знаю что и брать 😱
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
|
1220 kcal
|
지방: 60.60g | 단백질: 116.73g | 탄수화물: 48.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Ичалки Сыр Гауда, Яйцо. 점심 식사: Болгарский Перец, Говядина. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Пикша. 간식/기타: Атаг Конфеты Сердце Востока , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 더보기
|
|
 댓글
Питьевой йогурт без сахара. Удобно, можно попивать весь день;) еще какой-нибудь батончик, большое яблоко, ну или бутер:)
2021년 05월 9일 작성이: Nekelin
|
Nekelin, спасибо, я тоже про это подумала))
2021년 05월 10일 작성이: plus_size_girl
|
|
|