2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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593 kcal
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지방: 11.10g | 단백질: 47.16g | 탄수화물: 91.65g.
아침 식사: BodyChange Slim Shake Vegan. 점심 식사: Alpro Cuisine Soya Light, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren). 저녁 식사: Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini. 간식/기타: Cocktailtomaten, Äpfel, Erdbeeren. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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