2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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830 kcal
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지방: 27.14g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 91.01g.
아침 식사: B.J. Bawang Merah Goreng, Selada Air. 저녁 식사: Sambal Goreng, Mie Ayam, Telur Ikan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Mujair Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. 간식/기타: Kopiko Permen, Bakpia, Keripik Singkong, Buah Pir, Momogi Stick Coklat, Kue Selai Kacang. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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