2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
|
2000 kcal
|
지방: 70.50g | 단백질: 125.56g | 탄수화물: 213.66g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . 점심 식사: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Calve Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Valio Йогурт Много Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. 간식/기타: Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Вареное Яйцо, Помидоры, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ehrmann Grand Dessert Vanille, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|