NandiZS님의 저널, 2021년 05월 9일

Paella, no rice

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
1027 kcal 지방: 26.54g | 단백질: 107.34g | 탄수화물: 81.06g.   아침 식사: Olive Oil, Pick n Pay Oat Bran, Egg White, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Dill, Onions, Coffee with Milk, Black Pepper. 점심 식사: Pick n Pay Oat Bran, Woolworths Spanish Chorizo, Cilantro (Coriander) , Prawns, Tomato Paste , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Chicken Breast Meat . 저녁 식사: Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Tomato Paste, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Parsley, Dill, Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Dukan Spicy Pumpkin Soup, Pick n Pay Oat Bran, Woolworths Chicken Wood Smoked Rashers. 간식/기타: Medjool Dates, Cabernet Franc Wine, Coffee with Milk. 더보기

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