2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1386 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 191.11g.
아침 식사: Tumis Kangkung, Mie Sedaap Mie Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Otak-Otak, Cireng, Pempek Kapal Selam, Tumis Oncom, Lontong. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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