다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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3121 kcal
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지방: 74.95g | 단백질: 121.85g | 탄수화물: 413.76g.
아침 식사: Pasco 超熟5枚, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳. 점심 식사: アサヒビール ドライゼロ ノンアルコール, サラダ, にぎり寿司, イカ焼き. 저녁 식사: ブロッコリ, 丸大食品 あらびきウインナー, 小松菜のおひたし, ご飯, ニチレイ メンチカツ, アサヒビール アサヒスーパードライ. 간식/기타: 芋焼酎, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, 三幸製菓 雪の宿, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 더보기
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