2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1270 kcal
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지방: 47.31g | 단백질: 35.43g | 탄수화물: 158.48g.
아침 식사: Weißwein, Latte Macchiato, Tomaten, Buko India, Parmesan (Gerieben), Weizenbrötchen. 점심 식사: Käsekuchen, Mischgemüse, Spargel, Bratkartoffeln, Aldi Linsensalat, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Bratwurst. 저녁 식사: REWE Reiswaffel, Tomaten, Parmesan (Gerieben), REWE Reiswaffel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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