2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
|
2031 kcal
|
지방: 56.14g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 296.89g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гарнец Мука Кукурузная. 점심 식사: Вино Сухое, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка. 저녁 식사: Пиво, Овощи Гриль, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Груша, Обычные Блины, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|