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💪Klappt besser als gedacht
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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1112 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 37.97g | 탄수화물: 137.82g.
아침 식사: Kaffee, Naturjoghurt (Vollmilch), Gouda, Grüner Tee, Leitungswasser, Marmelade, Butter, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Schlagsahne, Marmelade, Leitungswasser, Kaffee, 100% Vollkornwaffeln. 저녁 식사: Schlagsahne, DM Bio Gemüse Brühe, Schmitz Gekochter Schinken, Grüne Erbsen (Gefroren), Nudeln (Gekocht), Zucker, Milch (Vollmilch), Ja! Schmand, Gemischter Salat, Leitungswasser. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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