2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
|
993 kcal
|
지방: 46.19g | 단백질: 63.38g | 탄수화물: 70.04g.
아침 식사: Умалат Сыр Сулугуни, Chikalab Chikabar Coconut. 점심 식사: Кузина Торт Манго , Водный Мир Кальмар Маринованный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. 간식/기타: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|