2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1024 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 110.71g | 탄수화물: 26.04g.
아침 식사: Tomates, Seara Peito de Peru, Seara Filezinho de Peito de Frango, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 점심 식사: Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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안정된 체중
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