H.ayal님의 저널, 2021년 05월 8일

2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
870 kcal 지방: 36.09g | 단백질: 20.29g | 탄수화물: 115.96g.   저녁 식사: Kuru İncir, Tuzlu Kurabiye, Ülker Dankek Rulopasta Muzlu, Karpuz, Fuse Tea İce Tea, Ezogelin Çorbası, Magnum Badem, Pirinç Pilavı. 더보기
1618 kcal 운동: 달리기 - 16km/h - 13 분, 휴식 - 13 시간   47 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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H.ayal님의 체중기록


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