2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1995 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 317.33g.
아침 식사: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yeşil Acı Biber, Yumurta Omleti. 점심 식사: Elma, Kivi Meyvesi. 저녁 식사: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Kısır. 간식/기타: Luppo Sandviç Kek Kakaolu. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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