2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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811 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 80.89g.
아침 식사: Huevo, Plátano, Avena, Silk Leche de Coco sin Azúcar. 점심 식사: Cebollas, Zumo de Limón, Esmeralda Queso Oaxaca, Aguacate, Calabaza, Bistec de Res. 저녁 식사: Calabaza, Cebollas, Aguacate, Zumo de Limón, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. 간식/기타: Svetia Stevia, Café, Toronja (Rosa y Rojo), Trident Chicle, Manzana Verde. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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