baguscakep님의 저널, 2021년 05월 8일

kmrn makan 1000 kalori kurang 65% Karbo dan hari ini blm bab dan tdk olah raga
84.7 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
772 kcal 지방: 18.95g | 단백질: 31.31g | 탄수화물: 118.45g.   아침 식사: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 저녁 식사: Es Teh, Kaldu Ayam, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Bakso Ayam. 간식/기타: Biskitop Butter Caramel Biscuits. 더보기
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댓글 
ya ampun 1000 kalori aku aja yg cwe 2800  
2021년 05월 8일 작성이: arianinia321
@arianinia321 : iya kak 
2021년 05월 8일 작성이: baguscakep

     
 

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