2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1211 kcal
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지방: 16.48g | 단백질: 52.92g | 탄수화물: 219.57g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Energen Kacang Hijau, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Labu Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Labu Dimasak, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Apel Fuji. 더보기
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