2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1970 kcal
|
지방: 93.97g | 단백질: 99.74g | 탄수화물: 157.03g.
아침 식사: Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 저녁 식사: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мясновъ Голень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sen Soy Ореховый Соус, РИФ Салат Чука. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|