2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1597 kcal
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지방: 100.40g | 단백질: 78.57g | 탄수화물: 90.19g.
아침 식사: Торт сникерс, Вареное Яйцо. 점심 식사: Olympus Греческий Йогурт 2%, Шампиньоны Жареные, Куриные Голени с Кожей, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Финский, Макароны Отварные. 간식/기타: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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