2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
|
1624 kcal
|
지방: 70.74g | 단백질: 76.37g | 탄수화물: 168.24g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Brunsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Arla Prästost 31%, ICA Knäckebröd, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Banan, Pågen Energi Grovbröd, SIA Glass Glassbåt, Kavli Skinkost, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|