2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2437 kcal
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지방: 126.50g | 단백질: 131.67g | 탄수화물: 182.30g.
아침 식사: Metzgerfrisch Schweinebraten , Lidl Dinkelbrötchen. 점심 식사: Aldi Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. 저녁 식사: Salatgurke, Tuc TUC Original, Rougette Ofenkäse. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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