2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2318 kcal
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지방: 73.34g | 단백질: 141.36g | 탄수화물: 256.37g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale, Piselli, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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