2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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2350 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 167.98g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Aprikosenkonfitüre, Alpenmark Maasdamer, Roggenbrötchen, Dulano Bierschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mehrkornbrötchen, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Schoko Tatzen . 저녁 식사: Herforder Pils. 간식/기타: Barre Alster, Hotdog, Kaffee. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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