ninglyn님의 저널, 2021년 05월 8일

大龍街魚皮羹

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
1415 kcal 지방: 50.76g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 172.43g.   아침 식사: 聖女果, 統一 科學麵Mini包, 茶葉蛋, 光泉 香濃牛奶優酪乳, 全家 鹽蔥燒肉飯糰. 점심 식사: 日正 太白粉, 魚湯. 저녁 식사: 炒青菜, 滷蛋. 간식/기타: 每朝健康 雙纖綠茶, 五香大乖乖. 더보기
1540 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간   50 분, 스트레칭 (요가) - 1 시간   10 분. 더보기

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2021년 05월 8일 작성이: 白小茶

     
 

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