2021년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1530 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 96.42g | 탄수화물: 162.68g.
아침 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, Costco 半熟迷你麵包, Myprotein 天然巧克力乳清, Costco 全脂鮮乳. 점심 식사: 鳳梨, 蘋果（去皮）, 耆盛 台南關廟麵, 雞大腿肉（烘烤）, 炒絲瓜. 간식/기타: 豆花. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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