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Portabello burguer and salad on the side. So tasty :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1526 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 228.95g.
아침 식사: Strawberries , Blueberries , Smucker's Pure Peach Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Silk Almond Unsweetened Original. 점심 식사: Quaker Rice Cakes, Celery , Light Mayonnaise , Onions , Tomatoes, Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat. 저녁 식사: Western Family Cranberry Trail Mix, Dole Spring Mix Salad, Harvey's Veggie Burger. 간식/기타: Leclerc Celebration Finger Cookies, Celery , Oranges , Apples . 더보기
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1494 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 30 분, 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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