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sahur hari ini 453 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 8일:
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1151 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 107.86g | 탄수화물: 91.91g.
아침 식사: Semangka, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Chia Seed, Es Kelapa Muda. 점심 식사: Kurma. 저녁 식사: Salmon Merah Muda, Nasi Merah, Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis Merah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis. 간식/기타: Garuda Kacang Atom. 더보기
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770 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
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 댓글
itu yg putih apa kak ehehe, es buah kah?
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fzh28 itu kelapa muda say
2021년 05월 8일 작성이: nanaanita06
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