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, 2021년 05월 7일:
381 kcal
지방: 12.29g | 단백질: 13.53g | 탄수화물: 56.59g.
점심 식사:
Arroz Blanco, Remolacha, Zanahoria, Patatas Cocidas.
저녁 식사:
Choclo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
간식/기타:
Felfort Bocadito Marroc.
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댓글
si me permitís, a mí me parece que le falta proteína a ese plato como por ejemplo un huevo, y la porción de vegetales es escasa, podrías cortar una porción más grande de la tortilla o agregar algún otro vegetal, saludos!
2021년 05월 11일 작성이:
karuschutzer
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