2014년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 17일:
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2415 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 165.20g | 탄수화물: 287.68g.
아침 식사: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Montesino Loncha Queso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 점심 식사: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana, Montesino Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Hacendado Claras de Huevo. 저녁 식사: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 간식/기타: Bonarea Almendras Crudas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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