2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1259 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 171.04g.
아침 식사: Granatapfel, Äpfel, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen. 저녁 식사: Ananas, Podravka Vegeta, Zitronensaft, Kürbiskernöl, SPAR Salatherzen, Salatgurke, Rote Paprika, Tomaten, Kartoffeln, Lachsfilet. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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