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mkn mlm hari ini 546 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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982 kcal
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지방: 26.38g | 단백질: 81.28g | 탄수화물: 112.95g.
아침 식사: Chia Seed, Semangka, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Buah Kiwi, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Jeruk Bali. 점심 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kurma. 저녁 식사: Mentimun (Kupas), Wortel, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tenggiri, Ikan Salmon Panggang . 더보기
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793 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기
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