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Hey guys! What’s everyone’s calorie limit for each day? How tall are you, how much have you lost & how long did it take? Just curious! 😊
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1983 kcal
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지방: 90.90g | 단백질: 102.60g | 탄수화물: 196.50g.
아침 식사: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Great Value Large White Grade A Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. 저녁 식사: Popeyes Chicken & Biscuits French Fries, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Strips, Heinz Tomato Ketchup, Talenti Black Raspberry Chocolate Chip Gelato, Great Value Parmesan Encrusted Tilapia Fillets. 간식/기타: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch). 더보기
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 댓글
2021년 05월 10일 작성이: gastropod
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2021년 05월 10일 작성이: gastropod
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I've been shooting for 1500, if I miss it I don't sweat it too much.
2021년 05월 10일 작성이: kyleintally
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1900 calories, 5'6", down 18lbs in 5 months.
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1200 cal, 5’2”, 44.5 lbs, 7.5 mos.
2021년 05월 10일 작성이: LambiePi
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1400 cal, 5'10"...I've lost 15 lbs since the first week of March.
2021년 05월 10일 작성이: JoelDrakeSmith
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I don't understand why FS says 2200 for my activity level. If I ate that much I would no doubt be gaining weight.
2021년 05월 10일 작성이: JoelDrakeSmith
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2100 cal, 40 lbs lost, 4 months. I'm also breastfeeding so that burns at least 300 cal/day.
2021년 05월 10일 작성이: lilygos
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