2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1880 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 229.08g.
아침 식사: Pflaumen, Seeberger Cranberry , Allos Vita Korn Amaranth Basen Müsli, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Heidelbeeren, Frischkäse, Marmelade, Vollkornbrot. 점심 식사: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Kohleintopf. 저녁 식사: Heidelbeeren, Plattpfirsich, Aprikosen, Kaffee mit Milch, Radieschen, Marmelade, Frischkäse, Vollkornbrot, Gut & Günstig Doppelkeks, Käse. 간식/기타: Käse, Gemischte Nüsse, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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