2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2487 kcal
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지방: 84.53g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 333.09g.
아침 식사: Colussi Zuppalatte, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Mela, Purè di Patate, Pomodori, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Lonza di Maiale. 저녁 식사: Cuori di Carciofo Sott'olio, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Mozzarella di Bufala, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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