2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 50.2 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1541 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 115.37g | 탄수화물: 150.37g.
아침 식사: Coop Naturaplan Leinsamen, Denner Magerquark, Syrup, Latte Coffee, Blévita Milchreis & Zimt. 점심 식사: Coop Karma Tofu, Migros Cottage Cheese Nature, Quinoa (Cooked), Cherry Tomatoes, Latte Coffee. 저녁 식사: Latte Coffee. 간식/기타: Latte Coffee, Latte Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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