가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
taptele
저널
2011년 02월 7일
taptele님의 저널, 2011년 02월 7일
taptele 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Huh, i lost a pound.Maybe and a half.
67.6 kg
지금까지 감소한:
0.5 kg
.
남은양:
6.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2011년 02월 7일:
1140 kcal
지방: 43.96g | 단백질: 50.45g | 탄수화물: 137.56g.
아침 식사:
bread, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk).
점심 식사:
granola.
저녁 식사:
beef, kale, corn, Bende's Beans.
간식/기타:
coffee with milk.
더보기
1845 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간.
더보기
주 0.5 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
taptele님의 체중기록
전체 내역보기