2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1724 kcal
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지방: 77.10g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 152.04g.
아침 식사: Aldi Chocolade Broodje. 점심 식사: AH Salade Kip. 저녁 식사: C1000 Heksenkaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Aardappelsalade. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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