2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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2637 kcal
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지방: 108.13g | 단백질: 132.72g | 탄수화물: 118.14g.
아침 식사: Extra Natives Olivenöl, REWE Kichererbsen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Karotten, Eisbergsalat. 점심 식사: OceanSea Party-Garnelen, Goldessa Frischkäse Balance, Gekochtes Ei, REWE Avocado, Milfina Butter . 저녁 식사: Wasa Vollkorn, Stockmeyer Leberwurst Fein, Extra Natives Olivenöl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Karotten, Eisbergsalat. 간식/기타: Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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