WOW..finally losing weight!
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 7일:
|
870 kcal
|
지방: 21.32g | 단백질: 43.17g | 탄수화물: 133.34g.
아침 식사: Baked Oatmeal, Light Brown Sugar, Reduced Fat Latte Coffee. 점심 식사: tangerine, brocolli, roasted chicken breast, yellow rice. 간식/기타: Special K Protein Shake - Chocolate. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|