2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1741 kcal
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지방: 65.29g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 214.84g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Смузи. 점심 식사: Перекресток Печенье Бисквитное, Красные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель, Судак Жареный. 간식/기타: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зеленый Чай, Яготинское Какао на Молоке . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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