2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1520 kcal
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지방: 87.40g | 단백질: 38.93g | 탄수화물: 147.21g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Коркунов Конфета, Финик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Сосиски, Куриные Наггетсы, Жареный Картофель. 저녁 식사: Майонез, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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