Alexaamz님의 저널, 2021년 05월 6일

Поздний ужин. Рагу с курицей, картошкой, луком и помидорами. Это моя самая любимая еда. В порции не более 250 ккал)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
130 kcal 지방: 3.32g | 단백질: 1.40g | 탄수화물: 23.10g.   간식/기타: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Морковь ещё! 
2021년 05월 6일 작성이: Alexaamz
Выглядит очень красиво и вкусно🥰 А можно рецепт?  
2021년 05월 30일 작성이: boikova603
Спасибо!) Куриную грудку потушить в воде до полуготовности (можно обжарить на ложке масла), добавить по очереди лук, морковь (потушить 10 минут), потом всё остальное. Можно картофель, капусту, кабачки, перец и т.д. Тушить до готовности картошки. Я солю и перчу уже готовое блюдо + добавляю чеснок и зелень)) 
2021년 05월 30일 작성이: Alexaamz

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Alexaamz님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유