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100.5
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99.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1490 kcal
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지방: 73.37g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 148.48g.
아침 식사: Danone Velouté Nature, Bjorg Muesli Avoine Chocolat Bio. 점심 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Jean Rozé Steak Haché 15%, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 간식/기타: Fraises, Pomme. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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