willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2021년 05월 6일

06.05.2021.:-)😋 Donnerstag.-Mittag 😋;-)
150 g Gegrillte Schweinehaxe nur Mager
gegessen auch nicht die knusprige Scharte.:-)
400 g Möhreneintopf
100 g Sauerkirschen
40 g Magerquark 0,3 % Fett
;-)😋😋😋😋😋😋 625 kcal 😋😋😋😋😋😋;-)

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1184 kcal

지방: 54.25g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 97.25g.   아침 식사: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Kiwi, Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Himbeere, Kattus Schwarze Oliven, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Cucina Borettane Zwiebeln, Italiamo Artischocken in Öl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Die Deichkäserei Tilsiter . 점심 식사: Milram Magerquark 0,3% Fett, Golden Fruit Sauerkirschen Entsteint, Möhreneintopf, Alpenfest Schweine Haxe. 저녁 식사: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. 간식/기타: Ja! Walnusskerne. 더보기